معرفی کتاب ذهن منسجم نویسنده: ریت فرانک

معرفی کتاب

ریت فرانک (Britt Frank) در کتاب ذهن منسجم: مهار منتقد درون و صلح با سایه به کمک بخش های وجود (Align Your Mind) از روزهایی می گوید که افراد گویی با نیرو و تمرکزی خارق العاده، از پس یکایک چالش های زندگی برمی آیند و در صلحی با منتقد درونی، دست به تجربه های تازه می زنند. گویی فرد در حال تجربه ی بهترین و تواناترین نسخه ی خود است و حالتی را تجربه می کند که نویسنده به آن غرقگی می گوید.

ولی چه می شود که دقایق یا ساعاتی بعد، این حالت مسرورکننده، از وجودمان رخت می بندد و تمامی آن تضادها و خوددرگیری ها و اضطراب ها سر جایشان برمی گردند؟ آن بهترین نسخه ی وجود کجا می رود؟ اصلا از کجا آمده بود و آیا راهی برای احضار همیشگی او وجود دارد؟ بریت فرانک در کتاب ذهن منسجم نشر مون تلاش دارد تا با رویکردی علمی و روانشناسی و با تمرکز بر نظریاتی همچون نظریه سایه یونگ به خوانندگانش در رسیدن به درکی بهتر از کارکرد ذهن و روان، کمک کند.